Schon seit Anfang des Jahres schwirrt mir diese Idee durch den Kopf:
Yoga am Berg ohne viel Chichi und Tamtam…kein großes Event. Einfach nur Yoga mit Menschen, die es genauso wie ich lieben, am Berg zu sein, inmitten der Natur, hoch oben, weg vom Alltagsgeschehen, zwischen Himmel und Erde, auf der Alm mit mir.
Aber um ehrlich zu sein, habe ich es mich dann doch nie getraut, dieses Projekt „Yoga am Berg“ in Angriff zu nehmen. Irgendwie fehlte mir immer der Mut und es kamen Zweifel in mir auf, ob sich eine Hütte finden lässt oder ob das Angebot überhaupt angenommen wird oder wie ich das Ganze angehe. Diese und noch viele andere Gedanken und Fragen hielten mich davon ab, zu planen und im Endeffekt mein Berg-Yoga zu verwirklichen. Die Wahrheit ist jedoch, dass es nur Ausreden waren, die ich mir zurechtlegte, warum es nicht funktionieren soll. Ich brauchte den Anstoß eines lieben Freundes, der zu mir sagte, dass ich alles aus eigener Kraft schaffen kann, wenn ich nur selber an mich glaube. Tja, und genau deshalb habe ich jetzt den Mut gefunden, meinen Herzenswunsch zu verwirklichen.
Warum Yoga und Berg gut zusammenpassen?
Immer wenn ich mich in den Bergen befinde, spüre ich dieses grandiose Gefühl, einfach ICH sein zu können. Dort oben finde ich wieder zu mir.
Die Zeit scheint auf einmal keine Rolle mehr zu spielen. Gedanken lassen sich besser sortieren und Social Media, Arbeit, Sorgen etc. scheinen auf einmal keine Relevanz mehr zu haben…ein Gefühl von Freiheit und unbegrenzten Möglichkeiten tun sich in mir auf. Mein Körper darf nach dem Aufstieg ruhen und mein Kopf ist leicht und frei. Genau richtig, um dann Yoga zu praktizieren, langsam, aber im Fluss jede Asana für Asana abzuarbeiten. Genau dieses pure Lebensgefühl möchte ich mit dir teilen und genießen.
Eine perfekte Kombination aus Yoga, Natur und Almleben lässt dich wieder lernen, dich auf das Wichtigste zu reduzieren. Lass dich auf alle Sinne ein und stelle eine Beziehung zwischen dir und der Natur her. Verbinde dich mit der Energie des Berges, dem Atem und deinem Körper.
Schon seit Anfang des Jahres schwirrt mir diese Idee durch den Kopf:
Yoga am Berg ohne viel Chichi und Tamtam…kein großes Event. Einfach nur Yoga mit Menschen, die es genauso wie ich lieben, am Berg zu sein, inmitten der Natur, hoch oben, weg vom Alltagsgeschehen, zwischen Himmel und Erde, auf der Alm mit mir.
Aber um ehrlich zu sein, habe ich es mich dann doch nie getraut, dieses Projekt „Yoga am Berg“ in Angriff zu nehmen. Irgendwie fehlte mir immer der Mut und es kamen Zweifel in mir auf, ob sich eine Hütte finden lässt oder ob das Angebot überhaupt angenommen wird oder wie ich das Ganze angehe. Diese und noch viele andere Gedanken und Fragen hielten mich davon ab, zu planen und im Endeffekt mein Berg-Yoga zu verwirklichen. Die Wahrheit ist jedoch, dass es nur Ausreden waren, die ich mir zurechtlegte, warum es nicht funktionieren soll. Ich brauchte den Anstoß eines lieben Freundes, der zu mir sagte, dass ich alles aus eigener Kraft schaffen kann, wenn ich nur selber an mich glaube. Tja, und genau deshalb habe ich jetzt den Mut gefunden, meinen Herzenswunsch zu verwirklichen.
Warum Yoga und Berg gut zusammenpassen?
Immer wenn ich mich in den Bergen befinde, spüre ich dieses grandiose Gefühl, einfach ICH sein zu können. Dort oben finde ich wieder zu mir.
Die Zeit scheint auf einmal keine Rolle mehr zu spielen. Gedanken lassen sich besser sortieren und Social Media, Arbeit, Sorgen etc. scheinen auf einmal keine Relevanz mehr zu haben…ein Gefühl von Freiheit und unbegrenzten Möglichkeiten tun sich in mir auf. Mein Körper darf nach dem Aufstieg ruhen und mein Kopf ist leicht und frei. Genau richtig, um dann Yoga zu praktizieren, langsam, aber im Fluss jede Asana für Asana abzuarbeiten. Genau dieses pure Lebensgefühl möchte ich mit dir teilen und genießen.
Eine perfekte Kombination aus Yoga, Natur und Almleben lässt dich wieder lernen, dich auf das Wichtigste zu reduzieren. Lass dich auf alle Sinne ein und stelle eine Beziehung zwischen dir und der Natur her. Verbinde dich mit der Energie des Berges, dem Atem und deinem Körper.
Komm mit mir auf die Eisenau-Alm und genieße dort deine Zeit mit Menschen, die es lieben, zu wandern und zu yogieren. Die Eisenau liegt am Fuße des Schafberges, meinem Lieblingsberg im Salzkammergut. Wenn man/ frau so möchte: mein KRAFTBERG.
Egal, ob du ein Morgenmensch bist oder eine Nachteule: Für jede/n ist etwas dabei.
Zwei unterschiedliche Angebote, zwei Mal derselbe Berg bzw. dieselbe Alm und ganz viel Leidenschaft.
🔸Morgenwanderung auf die Eisenau-Alm von Unterach aus (inkl. Frühstück auf der Hütte)
+ Yoga Flow à 60 min.:
🔸Treffpunkt Parkplatz Unterach um 7:00 Uhr
Wanderung auf die Eisenau-Alm ca. 1 1/2 Stunden
Kurzes Ankommen
Yoga Flow auf der Alm von ca. 9.00 – 10.00 Uhr
Gemeinsames vegetarisches Frühstück auf der Kienberghütte
Wanderung wieder zurück zum Auto um ca. 12.00 Uhr alleine oder mit der Gruppe
🔸Kosten: 38 €
🔸Termine: Freitag, 30.7.21 und/ oder Freitag, 20.8.21
🔹Abendwanderung auf die Eisenau-Alm von Unterach aus + Übernachtung und Abendessen + Frühstück + 2 Yogaeinheiten à 60 min.:
🔹Treffpunkt Parkplatz Unterach um 16:30 Uhr
Wanderung auf die Eisenau-Alm ca. 1 1/2 Stunden
Kurzes Ankommen
Yoga Flow auf der Alm von ca. 18.30 – 19.30 Uhr
Anschließend gemeinsames vegetarisches Abendessen auf der Kienberghütte
Übernachtung und Hüttengaudi 😉
Morgenyoga auf der Alm von ca. 7.00 – 8.30 Uhr
Danach Frühstück ca. 9.00 – 10.00 Uhr
Abstieg um ca. 12.00 Uhr zum Auto
🔹Kosten: 118 €
🔹Termine: Freitag, 6.8.21 und/oder Freitag, 27.8.21
Anmeldung unter office@ganzheitliche-therapie.at oder +436645667500
