Thema der Woche
Gesicht, Kopf und Nacken Das letzte Mal „therapeutisches Yoga“ vor dem Sommer…da habe ich überlegt, was wir noch gar nicht…
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Thema der Woche
HIPP HIPP HURRA!!!! In dieser Yogaeinheit dreht sich sprichwörtlich alles um die Hüfte, denn dein Hüftgelenk ist eine 3-D Kugel,…
Thema der Woche
Gesunde Füße In dieser Yogaeinheit widmen wir uns deinen Füßen. Unsere Füße werden oft vernachlässigt, weil wir mit ihnen oft…
Thema der Woche
Stabile Schulterblätter Da ich in meiner täglichen Arbeit mit Schulterpatienten zu tun habe, ist dieses Thema ein besonderes Anliegen für…
Thema der Woche
Deine goldene Mitte stärken Diese Woche möchte ich den Fokus auf die Körpermitte lenken. Wahrscheinlich hast du schon viel über…
Thema der Woche
Dein Beckenboden Diese Woche widmen wir uns im therapeutischen Yoga voll und ganz um unserem Beckenboden. Der Beckenboden ist oft…
