YOGAKLASSEN

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Nach meiner Pause (auf Grund meiner Cranio-Prüfung) bei Michi’s Yoga bin ich jetzt wieder jeden Donnerstag von 17.45 – 19.15 Uhr mit dem „Therapeutischen Yoga“ zurück.

Wir widmen uns jede Woche einem Körperteil und setzen sich mit Asanas (Übungen) gezielt mit dem „Thema der Woche“ auseinander. Ziel ist es, dass du einfach besser über deinen Körper Bescheid weißt. Ich möchte dir spezielle Übungen zeigen, wie du Schmerzen lindern und deinen Körper richtig kräftigen, aber auch beweglich halten kannst.

Neugierig geworden? Dann schau doch mal vorbei. Du kannst natürlich deinen Yogablock (von Michi’s Yoga) verwenden! Wie auch bei allen anderen Stunden ist keine Anmeldung erforderlich.

Ich freue mich mit dir zu yogieren!

Namasté!